新妈妈坐月子一定要努力做到其他事情尽量让家人协助，月子中心报价，宝宝吃奶完毕睡着，自己什么都不要做什么都不去想，赶紧睡觉，月子中心多少钱一个月，同时休息好了也多。身体习惯了这个节奏，一点点会感觉舒服点，孩子出生后，新手妈妈太忙了。太关心孩子，心理压力大等，会使母亲产生的情绪。你会发现你喜欢一下子就爆脾气，或者突然心情就不好了。虽然你潜意识是不想这样做，但你真的感觉在生了一个***像变了一个人，一件小事会让你感到不舒服或想哭，你自己也会很郁闷。

夏季坐月子注意什么

夏季来临，又到一年酷暑时，这个时候坐月子的妈妈可真是难熬。襄阳月子中心帮助宝妈们在夏天坐好月子~

室内要经常通风换气，经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的***还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。

天气炎热可以适当开空调，夏天天气炎热，因为不能对着风扇吹，可以开空调适当降室温，室内温度在26度左右。千万要记住，空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。

如果准妈妈的末次月经是2018年4月份，那到月份4减去3，月子中心连锁，那么宝宝的预产期就是2019年1月份。如果末次月份为2018年2月份，那么就在2月份的基础上加上数字9，得到的宝宝预产期为本年的2019年11月份。

2、根据胎动日期计算：如孕妇记不清末次月经的日期，可以依据胎动日期来进行推算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

3、根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线低温段的后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4、现在科学技术非常发达，襄阳月子中心，也可做超声检查，检测出胎儿身体的一些径线的数据，对预产期进行测算，就能评估出胎龄，估算出胎儿的预产期。

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