如果孕妈希望自己可以能够正常进行无痛自然分娩，在孕期的时候千万要注意这几个方面。

1、营养补充要适度

有些孕妈怀孕之后就疯狂补充营养，生怕宝宝饿肚子，临产前才发现宝宝体型过大不能自然分娩。想要进行自然分娩的孕妈，千万要记得营养适度，均衡为主，妈妈粉就是很好的补充剂。

2、孕期身体动起来

在身体进行运动的时候，不仅身体的新陈代谢会增快，血液也会加速流通，更有利于给胎宝宝供氧，孕妈的身体素质也能得到自然提升，分娩的时候才有足够的体力应对。一些运动，比如孕妇瑜伽还有助于胎位的矫正。

3、睡觉姿势要正确

孕妈在孕中后期采用左侧卧睡姿，能够有效的避免左旋，减少宝宝出现脐带绕颈的风险，还能减少对血管的压迫，让胎宝宝即使在睡眠中也有充分的氧气吸收。如果孕妈想要维持正确睡姿，可以借助孕妇枕。

对于健康的新生儿，月子中心价格，只要条件许可，从出生后的第二天起就可以每日洗一次澡，新生儿洗澡不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。襄阳月子中心认为值得注意的是，给新生儿洗澡，妈妈的动作要一定要轻柔敏捷，如果弄伤弄痛了小宝宝，襄阳月子中心，你又该心疼了。给新生宝宝洗完澡，要马上擦干肚脐。因为即将脱落的脐带是一种坏死***，很轻易上***。所以，脐带一旦被水或被尿液浸湿，要马上应用干棉球或干净柔软的纱布擦干，月子中心多少钱，然后用酒精棉签消毒。

Tips：脐带脱落之前，月子中心费用，不能让宝宝泡在浴盆里洗澡。可以先洗上半身，擦干后再洗下半身。

不管坐月子期间是怎么样的，襄阳月子中心建议宝妈一定要注意休息好。可能有些人觉得没有办法，半夜要喂奶等等，根本没有时间睡觉。确实，特别是新生儿阶段的宝宝，整夜需要喂奶，想睡个整觉根本是不肯能的，但是宝妈需要给宝宝培养个习惯，尽量减少夜间的喂奶的次数，让自己可以今早的夜间多一些休息。休息得越好，身体越***得好，这些好的现象，坐月子期间可能感受不到，后面就会有所体会了。

月子中心价格-襄阳月子中心-爱玛家母婴月子会所由襄阳市坤宁慧健康管理有限责任公司提供。襄阳市坤宁慧健康管理有限责任公司（www.xyamjhs.com）是一家从事“襄阳月子中心,襄阳产后修复”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“襄阳月子中心,襄阳产后修复”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使爱玛家母婴月子会所在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！