样月子餐浓浓爱意

1． 食物种类齐全多样化

一日以4—5餐为宜，如主食不能只白米、面，妇幼月子中心，应该粗细粮搭配，每天食用一定量粗粮，襄阳襄城月子中心，并适当调配些杂粮、燕麦、小米、、绿豆等，每日300---500g

2． 多食含钙丰富的食品

奶及奶制品含钙量，并且易于吸收利用，每天至少摄入250g。此外，小鱼、小虾米（皮）含钙丰富，可以连骨带壳食用。深绿色蔬菜、豆类也可提供一定数量的钙。

襄阳月子中心价格，襄阳***月子中心有不少妈妈会有一个疑问，如果宝宝睡得太久，该不该叫醒宝宝让他吃奶呢?这样对宝宝有没有什么不好的影响呢?

一般来讲，奶液在新生儿胃中排空时间都非常的短，大约3小时就可以排空了。同时新生儿体内糖原贮存量相对较少，在饥饿状态下很容易出现低血糖，从而影响大脑的发育。所以在白天时，妈妈要保证按需哺乳的情况下，喂奶间隔时间大约是3小时，如果宝宝在睡觉，超过3小时就应叫醒宝宝喂一次奶，而到了夜晚间休息的时候，可以根据实际情况适当延长一些。

如果准妈妈的末次月经是2018年4月份，那到月份4减去3，那么宝宝的预产期就是2019年1月份。如果末次月份为2018年2月份，那么就在2月份的基础上加上数字9，月子中心多少钱，得到的宝宝预产期为本年的2019年11月份。

2、根据胎动日期计算：如孕妇记不清末次月经的日期，可以依据胎动日期来进行推算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

3、根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线低温段的后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4、现在科学技术非常发达，也可做超声检查，检测出胎儿身体的一些径线的数据，对预产期进行测算，就能评估出胎龄，估算出胎儿的预产期。

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