新手妈妈知道哺乳期间的哪些饮食禁忌？

　　哺乳期以下问题妈咪要留心：

　　哺乳期间妈咪少食用油腻、辛辣的食物，多吃健康绿色的果蔬。高热量的食物，母婴月子中心，食用过多，可能会影响妈咪的肠胃健康降低妈咪的食欲。

　　哺乳期间女性谨慎用药，避免酒精，***和酒精不但可以进入血液，还可以通过到达宝宝体内。服用时一定要遵从医嘱；尽量避免饮酒。

　　哺乳期的保持饮食的清淡，避免洋刺激性的食物，它们容易导致宝宝上火、胀气等状况，所以妈咪们一定要为了宝宝忌口哦。

　　哺乳期爱吃甜食的妈咪们，一定要适量。比如巧克力，不但会影响妈咪的食欲导致发胖，而且过多的可可碱会通过吸入宝宝身体被，使发生宝宝等状况。

襄阳月子中心分享无痛分娩的优越性在哪?

首先，无痛分娩对于孕产妇有着非常直观的好处，将分娩时的疼痛感大幅度的下降，让孕妇从心理上减少了恐惧感，并且避免产后因过度的疼痛产生疲倦。

其次，由于无痛分娩使用的浓度低，几乎不影响产妇的运动功能，月子中心哪家服务好，这使得孕妇能够自主的进行活动和生育，帮助孕妇进行自然分娩。正常的无痛分娩在产房即可进行，无需进行***，***也很快，对新生儿也更有利。

由此可见，无痛分娩是一项值得大力推广的***进步，有着很普遍的实用性，但是想要进行无痛分娩，孕妈必须要有能进行自然分娩的条件，如果胎儿头盆不相称、或存在异常胎位、脐带绕颈等状况，为了平安，还是要应该采用剖宫产。

不管坐月子期间是怎么样的，襄阳月子中心建议宝妈一定要注意休息好。可能有些人觉得没有办法，半夜要喂奶等等，襄阳樊城月子中心，根本没有时间睡觉。确实，特别是新生儿阶段的宝宝，整夜需要喂奶，想睡个整觉根本是不肯能的，但是宝妈需要给宝宝培养个习惯，产后月子中心，尽量减少夜间的喂奶的次数，让自己可以今早的夜间多一些休息。休息得越好，身体越***得好，这些好的现象，坐月子期间可能感受不到，后面就会有所体会了。

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