洗脸的好处有哪些？

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食用盐洗脸的好处有哪些？洗脸具有和收缩毛孔的作用、在洗脸的时候，用毛巾吸干面部水分。

舀一匙，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈（手上的力度一定要轻，，用力过大可能会被没溶解的盐结晶搓伤皮肤），30秒后用清水洗净。油性皮肤和每天化妆的人可以每天用洗面，干性和中性皮肤者则隔一两天洗一次，能令你的皮肤变得细腻光洁。

食用盐：适用于皮肤暗淡无光油腻的朋友。

将与水（是矿泉水）混合，配成高浓度的盐水（一小匙，配两小匙矿泉水，注意是相同的小匙哦），用化妆棉将水拍在脸上，等到脸上的水蒸发，只留一层白色的结晶时，将其洗掉，可以去角质和死皮，还可以吸走脸上毛孔里的油污和黑头！！不一定每天都洗，但要长期坚持。

用洗脸的好处除了它颗粒小，易溶化，不会对皮肤带来损伤之外，就是它还可以消除浮肿。这就是渗透压差的作用。

　盐的正确使用方法

许多中年人不能改变爱好浓味的饮食习惯，而随着年龄的增长，人的味觉灵敏度往往会明显下降，更喜欢放更多的盐和酱油。可是，不放盐，少放咸味调味品，菜能好吃么？其实解决问题并不难，只要注意食物的烹调方法和调味方式，就可以在获得美味的同时保证健康饮食。

晚放盐胜过早放盐。要达到同样的咸味，晚放盐比早放盐用的盐量少一些。原来，***味蕾上有咸味感受器，它与食物表面附着的钠离子发生作用，才能感知到咸味。如果晚些放盐，或者少放些盐，起锅前烹少量酱油增味，盐分尚未深入到食品内部，但舌头上照样感觉到咸味。如此，就可以在同样的咸度下减少盐的用量。如果较早放盐，则盐分已经深入食品内部，在同样的咸度感觉下不知不觉摄入了更多的盐分，于健康不利。

淡味菜肴品质高。某些“菜肴”并不需要咸味，而仍然新鲜美味。例如，一块蒸南瓜或蒸甘薯，一盘生黄瓜条，一份番茄块……节日期间，只要这些菜肴与浓味菜肴搭配食用，一样给人以愉快的味感，还能增加新鲜天然的健康感觉。也有一些菜肴只需要极淡的调味，即可表达时尚健康的特质。例如，一份嫩一嫩的煎鸡蛋，只需要挤上一点柠檬汁，再加几滴酱油，便十分美味可口。一份白煮肉或白斩鸡，只需要蘸很少的一点生抽酱油，便觉得鲜味十足。至于一些海鲜和活鱼，清蒸或白灼之后，只需用醋、料酒、青芥和少量酱油蘸食，味道就足够美好。淡味菜肴对原料的品质要求极高，因此更能凸显食物的高一档感觉！那些浓重口味的菜肴，餐馆通常会用比较低质的材料来制作。