什么原因导致***内亚油酸(LA)和α-亚麻酸(LNA)失衡?
当前人类膳食中的欧米茄-6脂肪酸与欧米茄-3脂肪酸是不平衡的,据推测,100年前的人类膳食中欧米茄-6多不饱和脂肪酸略高于欧米茄-3多不饱和脂肪酸,但随着现代化农业,尤其是植物油工业和现代化饲养业的发展,人类膳食结构发生了显著的变化,膳食脂肪酸,尤其欧米茄-6脂肪酸增加,使(欧米茄-6):(欧米茄-3)的比值显著上升。
火麻是亚麻吗?火麻油跟亚麻籽油有什么差别?
火麻不是亚麻,亚麻籽是***的小籽,酷似芝麻,扁平状的,而火麻籽是圆的,两个不是同一物种。火麻油和亚麻籽油也是有很大差别的,其中营养成分的含量就不同,亚麻籽油含有很高的亚麻酸,亚油酸的含量少之甚少,一旦食用比例不当会导致体内亚麻酸与亚油酸比例失衡,而火麻油中亚麻酸和亚油酸是成比例的,符合国际卫生***推荐的比值的特点,是很具营养平衡性的油脂。
田禾火麻油,生产工艺历史悠久,地方特色明显;产品香味浓郁,口感细腻,很大限度的保持了火麻原有的风味。
火麻富含丰富的营养价值,高达30%的蛋白质,以及50%的油脂含量,其中还富含几十种***必须的微量元素,甚至有的是在其他食物里无法摄取的。种植火麻,相当于在传播健康的同时也享受健康,每天吃些火麻,对于***来说,既摄取了营养,又排除了***中的毒1素,实为一种很好的***食品。
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