用肥皂或洗手液及时洗手，将手腕、手背、手心、手指缝等处搓洗 30 秒左右，注意一定要用流动的水冲洗，并用纸巾将手擦干。

　　网络上有人说，对于外出后衣服的消毒，可以用挂烫机熨一熨。对此，丁香医生团队辟谣，56℃ 且持续 30 分钟是用高温新冠病毒的两个必备条件，也就是说，得对衣服的每一个部位都烫 30 分钟以上才有效。“有这工夫，不如加点消毒水把衣服洗了”。

每次外出后都要对手机消毒吗？

中国疾控中心研究员冯录召表示，手机是人们高频接触的一个物品，确实要加强它的清洁和消毒。建议每次外出回到家后可以关闭手机电源，等手机彻底冷却之后，沾取适量75%的酒精或者使用对电子产品没有损害的消毒产品，包括用消毒纸巾擦拭手机表面，并做好手卫生。如果外出期间没有使用手机，就不必要对手机表面进行消毒。

注意防在使用***去消毒的时候，一定要戴上口罩以及橡胶手套，这样子可以大大的降低化学物质给***带来的危害，同时为了我们的身体健康。除了可以合理的利用杀菌的清洁产品之外，不妨可以尝试一下温和的清洁方法，在去除******的同时也能够保留有益的***，使我们的身体更加健康。

经常开窗通风。

　　其实对于我们来说，的以及的消菌方法就是经常开窗通风，让空气可以得到流通。

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