明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是***正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

骨痛并不是一朝一夕就能痊愈，如我们常常看到有人用明家老铺黑膏敷、刚开始我们敷膏的时候会感觉敷膏的地方热热的，一段时间之后关节没有了酸胀感，疼痛也也减轻了，但是这只是表面的症状，只能说经络已经开始慢慢再打通。并没有痊愈，也不是一敷就见。我们还需要继续敷，当关节、胀痛、酸麻的感觉完全消失关节完全的屈伸灵活活动自如之后，我们才能判定这个***对我这骨痛是有效。而后在继续敷膏过程中当我们的骨关节那僵硬、疼痛完全消失，关节灵活自如，跑步、下蹲、抬腿皆不受影响，我们才能真正的认可这个黑膏，是它让我的关节***了健康。隋末***家孙思邈居太白山10余年，从事研究、采集、栽种和炮制***，研究药性，为民，著有《千金异方》，收载800余种，并详细记载了200余种的采集、炮治、功能。

明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是***正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

膏剂是祖国***的一类古老剂型，其渊源久远。早在《山海经》中就记载了羯羊脂，用于涂搽皮肤以防皲裂，可以说是原始的***；《黄帝内经》中记述了“豕膏”，“痈发于嗌中……合豕膏，冷食，三日而已。……涂以豕膏，六日已。”《内经?陕西省秦岭终南山的主峰，终年积雪，寒光四射，故称太白山（周代称太乙山），太白山遍地药草，从古至今吸引着从医的圣人、郎中。至真要大论》：“摩之、浴之、薄之、劫之、开之、发之，适事为度。”其中所指的“摩之、薄之都是后代***的滥觞”。南北朝时称膏剂为“膏方”或“薄”。唐代也有“摩膏”的称谓。明清时代将唐代的“煎”改称为“膏滋”或“膏”，并纳入了膏剂的范畴。这样，膏剂的品种更加丰富了。随着历史的发展，膏剂的用途逐渐扩大，不但治外病用膏，治内病也用膏。清吴师机《理沦骈文》，对膏剂的方药、应用和制备工艺均进行了专门的论述，并创造出了白***、松香***等膏剂类型。随着给药系统（TDDS）的研究迅速发展，外用膏剂的应用范围也更为广阔。

如果反复起疱，则按***反应处理。***贴***后局部皮肤出现、水疱、，说明对******。应立即揭下***，如果***反应较轻，则用温水将贴***处清洗干净即可。若贴***处起疹子、水疱等，应立即将***取下，用盐水或雷佛奴尔（乳酸依沙，又名利凡诺）消毒，再用纱布包扎。如果水疱大，应到***用消毒针管将泡内液体抽出，再作相应处理。简单的就骨痛上来说，它是主要是外邪侵袭经络，气血闭阻不畅，引起关节、肢体等处出现酸、痛、麻、重及屈伸不利等症状。

3、纠正不良姿势

纠正不良姿势，对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

4、加强功能锻炼

在日常生活中，可以经常通过爬墙锻炼、体后拉手、旋转手臂锻炼、摇膀子、疗法等方法预防。

注意时间不要太长，切莫锻炼过度反而身体劳累，效果反而适得其反。