明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是***正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

***有毛病的人要保证不让***受凉，建议晚上睡觉前用热毛巾或热水袋敷上5-10分钟，热敷可以加强血液循环，从而保证***的血夜循环通畅。如果你的***不好，冬天出门戴着围巾，夏天在家里也不要吹冷空调，可以戴一个丝巾稍微遮掩一下。

明家老铺热敷灵具有散寒、舒筋***、及因受引起的各部位疼痛

肩部,指的是肩部那一块只有筋和肉的那一块,可以用拿捏的方法,每次的时候都会有酸痛的感觉,大概20下到30下就可以了,这样一来可以促进血液的循环,缓解肌肉的紧张感。

健康***操，简单易行，办公人员可以在办公室做，老人可以在家做，使用与各个类型的人群。

但是如果病情严重，一定要及时，健康***操也只能起到缓解疼痛的作用。如果大家觉得***操操作起来比较麻烦的话，也可以使用明家老铺百年黑膏，***贴一贴，湿毒排出来！

我们都知道关节骨病属于“”范畴，多为肝亏、气血瘀滞、湿寒侵袭所致，像近爆火的明家老铺***也是用的这个原理，它的膏方经考证拥有400年历史传承，膏方的不断完善，到如今，，散寒通络，除风祛湿的***早已得到了数十万***人群的亲身见证，而且它在吸收和方面优势更加明显，这也是它能够从众多***中脱颖而出的又一大原因。***内湿气一重就开始浑身不舒爽，总感觉腰痛脖子痛，严重影响生活和工作，明家老铺的固体***帮助无数劲肩腰腿疼痛缓解疼痛解决烦恼。而且明家老铺黑膏每帖都可连续贴敷，揭下后可再次贴敷，不影响，因此费用较低，这也是它备受追捧的原因吧。