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经常从事体力的劳动者、长期久坐的上班族、司机、孕期妇女、肥胖者等都有可能发生。但显然不只是与长期久坐或者繁重的劳动有关。一般说来，腰有6种常见原因:增加腹压；腰姿不正；突然负重；；腰部外伤使已退变的髓核突出；受寒与受湿。

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明家老铺的4代传人明文松响应党的号召，数年间，平均每天接收骨伤患者30人左右。先后接收来自黑龙江、北京、内蒙古、山西、陕西、甘肃、宁夏、新疆、湖北、山东、上海等地的骨伤患者数万人次。因其效果好，口碑佳，患者赠送的锦旗、匾额有三百面（块）之多。其事迹先后在《老人春秋》、《安阳日报》、《河南商报》、《郑州晚报》等报刊上予以报道。

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***有毛病的人要保证不让***受凉，建议晚上睡觉前用热毛巾或热水袋敷上5-10分钟，热敷可以加强血液循环，从而保证***的血夜循环通畅。如果你的***不好，冬天出门戴着围巾，夏天在家里也不要吹冷空调，可以戴一个丝巾稍微遮掩一下。

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