明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是***正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

明家老铺的第14代传人明文松响应党的号召，数年间，平均每天接收骨伤患者30人左右。先后接收来自黑龙江、北京、内蒙古、山西、陕西、甘肃、宁夏、新疆、湖北、山东、上海等地的骨伤患者数万人次。因其效果好，口碑佳，患者赠送的锦旗、匾额有三百面（块）之多。其事迹先后在《老人春秋》、《安阳日报》、《河南商报》、《郑州晚报》等报刊上予以报道。

关健在平时的***与预防，良好的***可以延缓或减少的发生，适度的功能锻炼则可以减轻的症状。

加强颈肩部肌肉的锻炼：在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

一些人认为，不能，而且经常，所以不用。其实不然。积极的不仅可以减轻痛苦，还能阻止和延缓***的发展，预防继发变。

的包括急性发作期和缓解期的。

急性发作期患者症状加重，的原则是制动、解痉、镇痛，可使用颈托、部牵引、多种电疗、非甾体类、***、、关节松动手法等。

在缓解期，症状减轻或消失。此时主要采用颈肩部活动度锻炼和颈肩部肌肉力量锻炼，方法多样，适当选择。

中老年朋友注意力，如果您感觉腰椎***不舒服，要赶紧，明家老铺手工固体膏融合张仲景《杂病论》八纲八法中的“温、清、补、消”四法，改良成固体膏方，在此保留原方活性，穿透力极强，有效成分直达病灶，骨外拔出长期淤积的湿毒，骨内修复***损伤，特色针对、、膝，既能去病治骨，也能养骨。

预防措施失败，***就会出问题。轻一点的是，患者常常肩颈疼，头晕，手臂无力，手指麻木，腰背疼痛……以至于无法坚持工作，在家休息也辗转反侧，欲哭无泪。这时候要守住第二道防线，采取一定的***措施。

目前，各种精准微创的技术，如内镜微创、术中导航辅助人工***间盘置换等***技术，能更好的缓减症状、改善神经功能，大大提高患者生活质量。而***也在今年逐渐的走进人们的视线当中，明家老铺的百年***就是采用中药外敷的形式，直达患者病灶！