明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是***正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

靠墙站立：双腿打开呈肩宽，肩膀靠墙，头部紧贴墙，每次保持30秒，每天5次；

动态猫式：跪姿，双腿分开与髋同款，双脚平放在地板上，伸直双臂，两膝处于臀部正下方，吸气，脊柱向上拱起，呼气，脊柱向下弯曲；

当然我相信很多中老年朋友们每天忙于带孙子做家务活根本没时间运动，更别说做这种高难度的动作，那怎么办呢？

试试我们的明家老铺啊！明家老铺传承400年膏方，正骨世家，采用古法***，能有效缓解、类、、等中老年常见病。有效您的疼痛。

预防措施失败，***就会出问题。轻一点的是，患者常常肩颈疼，头晕，手臂无力，手指麻木，腰背疼痛……以至于无法坚持工作，在家休息也辗转反侧，欲哭无泪。这时候要守住第二道防线，采取一定的***措施。

目前，各种精准微创的技术，如内镜微创、术中导航辅助人工***间盘置换等***技术，能更好的缓减症状、改善***功能，大大提高患者生活质量。而***也在今年逐渐的走进人们的视线当中，明家老铺的百年***就是采用中药外敷的形式，直达患者病灶！

近年来***行业越发景气了，市场的需求量也越来越大，以前***是老年人热衷的产品，现如今年轻人一个个的也都开始推崇起来，个中缘由到底是什么呢？今天就随着小编一起来揭秘吧。

***一直以来都是我国***文化所传承的东西，它历史悠久，在不少的古书集上都有记载，***文献《黄帝内经》、《神农本草经》、《难经》等著作中都有关于***的记载。那时的***，是猪脂膏之类的软膏。魏晋时期炼丹术盛行，黑***已经出现。唐宋时黑***的制备逐渐完善，得到广泛使用。明清时已经成为普遍的用药之一。