明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是***正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

如因感受引起的腰痛、***等，可用狗皮***或追风***以散寒、舒筋通络、。救心膏是选用化淤、芳香去湿的中药如、、***、、再加上制成的敷贴***。一旦出现症状，可立即取1片贴于心前区，5～6分钟即可缓解。如每日贴1次，有预防的作用。识别优劣***根据1995版《中国药典》对中药***质量的判断标准，合格的***应满足以下要求：老嫩皮肤均适宜，贴于皮肤上有适宜的黏性，不会移动位置；外观油润细腻，对皮肤无刺激性；同种***的厚度和重量应基本一致；在常温下保存，两年内不变质，不失去黏性。

3、纠正不良姿势

纠正不良姿势，对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

4、加强功能锻炼

在日常生活中，可以经常通过爬墙锻炼、体后拉手、旋转手臂锻炼、摇膀子、疗法等方法预防。

注意时间不要太长，切莫锻炼过度反而身体劳累，效果反而适得其反。

方法7、 用 一点点 风油精来去除***贴留下的痕迹也非常的方便。

方法8、有时衣衣蹭上了外贴***贴可以用酒精加几滴水，放在沾有***渍的地方。

方法9、用淀粉或粉进行擦拭，一会就能干净的去掉了。

方法10、卸妆液也能去掉外贴***贴所留下的痕迹。

方法11、用***油或橄榄油，也许我们吃的花生油或调和油都可以，让药膏充分吸收油脂后就很易去除了。

方法12、家里有润肤霜的吧？不要什么特殊配方的，只要是足够滋润的就可以了，把润肤霜在外贴***贴的部位，要“狠狠”的涂，哈哈，然后就是等个大概3~5分钟——是让润肤成分充分滋润***部位，然后就可以了，不要用蛮力擦哈，不然会把皮肤擦伤。