平跟鞋的缺点是对整个脚掌的支撑力度不够,特别是脚掌的弓形部位,除臭鞋垫,这样容易对膝盖造成伤害。所以挑选鞋垫、eva鞋垫时应考虑对弓形部位的保护,比如后足垫。
后跟高度在5厘米以下的坡跟鞋,不需要垫鞋垫、eva鞋垫,但如果鞋跟过高,建议垫一双全足垫。
功能鞋垫是指具备某些功用的鞋垫或者在特殊环境下使用的鞋垫,如果从严格的意义上来讲,功能鞋垫的涵盖面是非常的广泛。下面就简单的阐述一下:
运动型功能鞋垫:这类功能鞋垫主要是缓冲或者吸收冲击力的鞋垫,如减震鞋垫,止滑鞋垫,鞋垫定制,登山鞋垫。这类的功能鞋垫比较常见。
***型功能鞋垫:这类鞋垫主要是对***的健康起到保护的作用的鞋垫。如矫形鞋垫(也叫矫正鞋垫),磁疗鞋垫,除臭鞋垫。
鞋垫可以提高承托,提高步伐的稳定
加有后跟承托杯的鞋垫可以减低步行时后跟着地时之摆动,从而减低疲劳及减低创伤的机会。
吸震鞋垫有两种,一种是运用硬式的杯形后跟托,因为人类后跟的肥厚肌肉就是一个天然的吸震机能,只要配合一个合适弧度的硬胶托,便可以发挥出良好的吸震功能,鞋垫加工,适用于一些步伐稳定而持久的活动,如剑击、劲步、远足等。而另一类是援助其它软性材料,如Gel、气垫来吸收足跟着地时的冲击力,适用于跑步、蓝球等高跑跳动作。
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