鞋垫可以提高承托,提高步伐的稳定
加有后跟承托杯的鞋垫可以减低步行时后跟着地时之摆动,从而减低疲劳及减低创伤的机会。
吸震鞋垫有两种,一种是运用硬式的杯形后跟托,因为人类后跟的肥厚肌肉就是一个天然的吸震机能,只要配合一个合适弧度的硬胶托,便可以发挥出良好的吸震功能,适用于一些步伐稳定而持久的活动,如剑击、劲步、远足等。而另一类是援助其它软性材料,如Gel、气垫来吸收足跟着地时的冲击力,适用于跑步、蓝球等高跑跳动作。根据鞋子的性质垫鞋垫:如果是布鞋的话,可以选择棉布做的鞋垫,这样的鞋垫和鞋子之间比较搭,穿着柔软度也适中,可以和鞋子融为一体,透气性好,不捂脚。
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鞋垫要根据自身的条件和鞋的情况来选择。
有的人,尤其是男生,有好多都是脚出汗严重。这种情况下你就要选择一双透气吸汗的鞋垫。
就吸汗性来说的话,我认为棉鞋垫更好一点。皮鞋垫的吸汗性没有棉鞋垫好,而且皮鞋垫穿上的话容易脚臭。
怎样选择鞋垫
材质:冬天的时候一般会选择加绒或毛的鞋垫,但是鞋垫如果太厚而鞋子又比较合脚也可能会感觉挤脚,如果鞋底本身比较厚鞋垫可以适度稍微薄一点,因为冬天脚部血液不流畅更不利于保暖,反而鞋里有适度的空间会让脚更暖和。
基体—EVA主材(材质轻,鞋垫轻,不透气),市面上较好的EVA,应该是掺了其他材料进去合成的,和之前穿过的几款EVA材质的鞋垫有很大区别,至少不会压薄(差点的EVA很容易压成片),比其他EVA材质弹性大点,但相应缓解足部压力的能力也就差了点。其实这个运用感觉上还是很好的,因为在运动过程中,脚掌需要登出用力时,这里是给了一个提高运动机能的弹性材料。
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