健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通过健康管理能达到以下目的：一学，学会一套自我管理和日常***的方法；二改，改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式；三减，减少用药量、住院费、***费；四降，降体重，即降低慢性***风险因素。

湖北***药大学***临床学院学校开设《 ***师培训、******培训、***1***师、***师、***食疗师、经络调理师 、家庭灸疗师 》 学习班。欢迎您来电咨询。

健康管理流程

一、建立健康档案。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。

二、进行健康评估。通过收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息，利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势，使参加者能了解是否有发生某种慢性***的***性，以及和其他人相比，***性有多大。然后，将根据***评估结果，针对健康***因素为个人提供保持和改善健康的方法。

三、健康管理内容与实施。包括“三高管理”，体重管理，睡眠管理，膳食管理，安全管理，家庭和谐管理，心理咨询健康管理等。

四、健康管理评价。包括生物学方面评价，主要是评价体重、血压、血糖；心理学防控的评价；社会学方面的评价。

湖北***药大学，建系于1972年，是湖北***药大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。在******药l***中国***药研究促进会的大力支持下，特成立湖北***药大学******培训中心，为热爱中华***文化的社会人士开设兴趣班。

健康管理师对于家庭个人而言

学习健康管理师，学会自我健康管理，可以非常有效的降低去***的次数，节省***费用，获得高质量的生活，精神饱满。

一个人学习健康管理师，可以影响到自己的家人、朋友，让自己关心的人得到更多健康呵护，家庭和谐、身心愉悦。