至今尚存的***学专著，以这一时期为***早，有晋·许逊《灵剑子》、梁·陶弘景《养性延命录》、隋·巢元方《巢源补养宣导法》、唐·司马承祯《天隐子***书》、唐·施肩吾(栖真子)《***辨疑诀》、唐·王焘《外台辑***导引法》等，共十一种。其书佚存目者，尚有张湛《***集要》、王仲丘《***纂录》、高福《摄生录》、郭霁《摄生经》、斐煜《延寿赤书》、郑景岫《四时***论》、穆殷《四气摄生论》等7种。现代***的发展1568年***区主教卡内罗在***创办了中国境内的第’一所西医教会***，从此西医来华就未曾间断，但那时他们的主要活动只是在***、广州一带，而且大多是传教士医生，主要工作是传教，***是接近民众获得良好印象的传教辅助方式。

***的目的是延‘年益寿，康健无疾。人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈，只要一息尚存，均要***。***的要求亦因其情况不同而异。

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养心要心静自然，自己达不到的事情，不要去想它，不要妄想，不要过分的追求，要知足者常乐。当然不是不要追求的目标，而是有目标努了力就可以了，胜不骄，败不躁。比如你总想比人家过的好，过不好也不能去***。能人背后有能人，追求过高了，一辈子也达不到。养心要勤用脑。养心不是什么也不想，脑子不用就***呆了，要不断学习，不断接受新事物，当然用脑过度也不是***。