***是在***理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等***手法来对刺激***特定部位从而达到******的目的。刺入点称为***腧穴，简称穴位。根据***新***学教材统计，***共有361个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和******。通常以艾草***为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、***灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是***灸。

中华人民共和国成立50年以来，以继承为基础，结合现代医家的临床经验和科研成果，出版了大量的***学术专著和***，还成立了中国***学会，学术交流十分活跃，首创'******'。***的研究也从单一的文献整理发展到对其***的临床***进行系统的观察，结合现代生理学、解剖学、***学、生化学、***学、分子生物学等学科进行******的机理探讨，取得了可喜的成就。

******的注意事项

*********l合适的年龄是在20～40岁之间。但也存在个体差异。客观地说，有些人用******的方法效果不明显，对于有效的人来说，******也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。

运动要搭配。******也需要运动配合疗期间，一般都要求患者增加一定的运动，就是调节个人的生活规律。******进行一段时间以后，患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好，消化特别好，***也正常了，这时若再加上健康的运动，使人处于一种愉悦的状态，这对整个机体代谢都会有好处。