健康管理是指一种对个人或人群的健康***因素进行全1面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到教大的健康效果。在我国，健康管理服务由具有执业资格的"健康管理师"来提供。我国十三五之后提出“大健康”建设，把提高全民健康管理水平放在***战略高度。根据“规划”，群众健康将从***转向预防为主，不断提高民众的自我健康管理意识。

健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通过健康管理能达到以下目的：一学，学会一套自我管理和日常***的方法；二改，改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式；三减，减少用药量、住院费、***费；四降，降体重，即降低慢性***风险因素。

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健康管理流程

一、建立健康档案。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。

二、进行健康评估。通过收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息，利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势，使参加者能了解是否有发生某种慢性***的***性，以及和其他人相比，***性有多大。然后，将根据***评估结果，针对健康***因素为个人提供保持和改善健康的方法。

三、健康管理内容与实施。包括“三高管理”，体重管理，睡眠管理，膳食管理，安全管理，家庭和谐管理，心理咨询健康管理等。

四、健康管理评价。包括生物学方面评价，主要是评价体重、血压、血糖；心理学防控的评价；社会学方面的评价。