26.艾灸可以******松驰下垂吗？

首先温补命门，方法同上。命门施灸后，再灸大椎、肾俞。背部施灸后，先灸乳中、乳根。每穴灸3～5分钟。再灸中脘、神阙、足三里、三阴交。施灸乳中和乳根时，被灸者会感到***有胀感，随之***会***，***内有温热感，且范围逐渐变大，可扩散至整个***。***会慢慢变大，二侧对比被灸侧会有明显增大，每次被灸者都应有这种感觉，才能达到效果。在施灸过程中，气虚者可能会有反应。如施灸足三里时，施灸穴位以外的远端某处会出现酸胀、痛的反应，遇到此种情况，足三里施灸时间可稍长一些，具体时间可根据这些症状缓解后而定。通常每个穴位施灸2～3分钟，特殊穴位可以根据左手食指和中指指腹的感觉来调整施灸时间。前5次每日1次，后5次隔日一次。极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。10次后，每周1～2次悬灸调理。

湖北***药大学是***文化的发源地，湖北***药大学*********培训中心在******药***中国***药研究促进会的

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五脏俱补艾灸***方施灸方穴肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。方穴功用补五脏、调气血、***定志、通经***。方穴***为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可***心悸气短、腰酸乏力、***后遗症及一切虚劳损伤。注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫l伤皮肤，又能收到好的效果。

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一般强壮艾灸***方：此法自古盛行。作为平常健康灸，可取足三里、中脘、关元，或单灸足三里，也有很好的健身作用。施行健身灸法，一次十数分钟时间多不过30分钟，既无多大痛苦，又经济节约。长期坚持施灸，可以提高身体素质，增进健康，其效果***不亚于服用膏方，是值得大力推广的***方法。常见的艾灸方法有很多，具体的艾灸穴位如下：1、关元穴这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好***以及强健身体***的穴位。