11. 艾灸可以******和温热吗？

***与温热，是两种不同性质的***，但均归属外感热***范畴。艾灸可以******和温热，具体疗法如下： 取穴：主穴大椎、风门、合谷、复溜、足三里。 灸法：先用火罐拔大椎、风门，留罐5~10分钟，以皮肤呈紫红色为度，再针补复溜、足三里，针泻合谷。视患者得气程度，掌握刺激量，并根据症状缓解程度，留针5~20分钟。施行健身灸法，一次十数分钟时间多不过30分钟，既无多大痛苦，又经济节约。

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艾灸是***学中防病***、***延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。

通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，从而达到******、防病***的目的。

　 艾灸***，因其温和无***，效果明显而得到大众推崇，这其中包括中老年朋友，也有二三十岁的白领丽人。

艾灸不仅可以防病***，还可以***美容。因此，不少人萌生了学习艾灸的想法，那么哪里可以学到纯正的艾灸技术呢？

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灸法禁忌有哪些

　　灸法适应范围广泛，但也有其禁忌。大致包括以下几方面。

　　1.禁忌：部位古代文献中有不少关于禁灸穴位的记载，但各种书籍之间互有出入，颇不一致。如《***甲乙经》仅载禁灸穴24个穴位，《***集成》则达49个之多。从临床实践看，其中多数穴位没有禁灸的必要。而部分在头面部或重要脏器、大血管附近的穴位，则应尽量避免施灸或选择适宜的灸疗，特别不宜用艾炷直接灸。另外，孕妇少腹部亦禁灸。“艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔”状艾粒，放在皮肤穴位上点燃，或在“宝塔”下面垫上姜片或盐末等，称为隔姜灸、隔盐灸。

　　2.禁忌：病证凡高热、大量***、***闭证及肝阳***等症，一般不适宜用灸疗，但并非***。

　　3.其他禁忌：对于过饱、过劳、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者，慎用灸疗。另外，近年来还发现少数患者对***发生***，此类患者可采用非艾灸疗或其他穴位刺激法。取穴：环跳、秩边、风市、阳陵泉、绝骨（均取患侧，间配健侧）或配委中（刺血）灸法：1、用艾炷无瘢痕灸，每取3~5穴，各灸3~5壮，每日或隔日灸1次，10次为1疗程，实证加刺委中放血。

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