夏天艾灸的3大***穴位

30岁前灸“肺俞”：年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易***。固护肺气对青少年具有重要的保l健意义。肺俞穴是肺l脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，***师承班怎样入学，固护***之正气不受邪气***。其位于***第三胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

具体灸法有如下几种：施灸频率不拘时灸，即感到身体不适或即将***时，或进食冷饮后施；随年壮灸，即在农历生日当天灸，潜江***师承，小儿可灸5分钟左右，青年灸15分钟左右。此外，转季灸，即每月灸两次，分别在转节气的前1~2天施灸。

纯***也不加任何其他***。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的***。陈艾又称熟艾，放置三年的***制成的***称三年陈纯***，五年的称五年陈纯***。古人对艾的选择有相当丰富的经验，《孟子》中有“七年之病求三年之艾” 的记载。三年之艾就是陈艾。在《本草纲目》记载“凡用***需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。

古代医书《***人门》中说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”说明灸法是除***、***之外的一种重要治l疗方法。在传统的灸法中，艾灸只是灸法的一种，***师承班，此外，还包括用***蘸油点燃淬烫为位的灯火灸，用一些剌激性较大的***，***师承招生，如大蒜；***、***等捣烂后敷贴体表，让其发泡的无***，以及艾灸与其他方法配合l运用，如在艾灸时垫隔生姜、***、胡椒粉的隔物灸，把***切成小段插在已刺人穴位的针柄上的温***等等。它们各有其特点和适应症，***医生会根据患者的病情选用不同的灸法来治l疗的。

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