贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级***部门批准，在工商注册的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后修复、营养月子餐，小儿***等方面的***技能培训。

坐月子的注意事项

1、忌吃冷饭。

冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，导致拉肚，引起产后疼痛不行等。

2、忌吃盐渍食物。

盐渍食物会影响新妈咪体内的水盐代谢，咖啡及含某些香辛料的食品可通过乳水进入宝宝体内，影响他们的健康发育，特别要加以注意。

贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级***部门批准，在工商注册的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后修复、营养月子餐等方面的***技能培训。

产后妈妈平时的时候不要吃太多的味精，鸡蛋，月子餐培训班，生冷，酸咸的一些食物，要做到饮食的时候既要营养丰富又不会有很重的口味，新妈一定要记住这几点的禁忌，如果能在饮食上多注意的话，相信身体会能够尽可能快的***到产前的身材。

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母鸡汤虽然是很好食补之物。但是对刚刚分娩的产妇来说，却容易让人发胖，毕竟鸡肉中的脂肪和蛋白质丰富，煮成汤以后都稀释到鸡汤里了。另外宝宝吸收以后，会增加宝宝肠胃的负担。

武汉贝安馨职业培训-洪山月子餐培训班由武汉经济技术开发区贝安馨职业培训学校有限公司提供。武汉经济技术开发区贝安馨职业培训学校有限公司（www.whbax.cn）是从事“月嫂培训,育婴师培训,通乳师培训,产后***培训”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：贝老师。