为什么要学营养配餐

1. 想要征服宝妈的前提是征服宝妈的胃，妈妈月子期吃好了，才能奶水好，只有奶水好了，才能孕育健康宝宝，所以月子餐好不好，雇主很重视 。

2. 想要做***月嫂，拿高薪，月子餐不能短腿。月嫂上户雇主主要看三样：服务技能，人员形象与沟通，月子餐水平 。

3. 只差一手你会更***。为什么你熬不出奶白色的鲫鱼汤？为什么你做的菜颜色深暗不好吃？为什么你一个月只会翻来覆去做那几道菜？因为你要学习一下，你才会更*** 。

4. 雇主面试时你能说清楚，这样可以多接单。学营养配餐，有营养师讲理论课，让你与雇主能说清楚，为什么做这样的营养搭配，这样雇主才会服气 。

贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级***部门批准，在工商注册的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后修复、营养月子餐等方面的***技能培训。

每天摄入足量的蛋白质，才能在满足新妈妈自身营养需求之外，兼顾新生儿的健康。推荐产后新妈妈的蛋白质摄入量为每天95g左右。日常生活中的牛奶、鸡蛋、豆类等都是高蛋白食物。

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新手妈妈们坐月子是一件非常的辛苦的事情，当然也是有很多事情不可以做的，日常注意事项一定要放在心上，每个妈妈都在想方设法的让自己的身体尽快的***，但是坐月子这件事情肯定是不能太着急的

贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级***部门批准，在工商注册的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后修复、营养月子餐，小儿***等方面的***技能培训。

月子餐的做法也是多种多样，对于不同体质的新妈妈应选择不同的方法。但是要注意的是，刚开始坐月子的一周是不宜大补的，吃的太多反倒会造成不好的效果。