贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级***部门批准，在工商注册的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后修复、营养月子餐等方面的***技能培训。

育婴师告诉大家怎样让宝宝快速睡着

调整睡眠环境

干净整洁的床褥和相对暗淡的光线，可以使宝宝更容易入睡，培养宝宝在天黑中睡觉的习惯。有一点点噪音并不重要，但避免噪音和突然响亮的声音。　　

舒适的睡姿

仰卧、侧卧都可以的。如果宝宝晚上刚喝完奶的话，尽量让宝宝侧睡，可以减低溢乳呛到宝宝的情况。

父母是孩子的老师。***抚触作为一种亲子接触，对孩子的好处也是很多的，增强孩子抵抗力，促进孩子智力发育，缓解宝宝紧张，给予充足的安全感，增进亲子间情感交流。父母应该注意日常生活中的细节，做一个典范，带头。与孩子一起学习和学习，创造一个学习和学习的氛围。有时，鼓励孩子“阅读”并学习如何学习，并为有知识的人员感到自豪。不要在孩子面前对教师和其他人进行评判，并学会与其他孩子的父母交流儿童的教育方法和经验，并成为一个关怀和支持的家长。

育婴师提出一下四个建议：

1、多给孩子讲一些励志故事或典故。

2、用近期的学习目标来鼓舞孩子。

3、改掉孩子三分钟热度的习惯。

4、鼓励孩子暂时落后是为后的冲刺保存实力。

贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级***部门批准，在工商注册的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后修复、营养月子餐等方面的***技能培训。

***抚触作为一种亲子接触，对孩子的好处也是很多的，增强孩子抵抗力，促进孩子智力发育，缓解宝宝紧张，给予充足的安全感，增进亲子间情感交流。

头部抚触

①两手拇指，由宝宝眉心沿着眉骨，慢慢滑倒太阳穴，再向上延伸到发际。

②两手拇指从宝宝下巴中间，慢慢向两侧推，推到耳前，画个笑脸。

③一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、向后***，至两耳后乳突。

睡眠不足，会导致孩子大脑***系统出现问题，改变主宰***的***。而孩子如果是长期睡眠不足，学习效率下降的可能性就会增大，从而影响孩子的学习能力。