如果不是什么大问题的话，试含着糖不停的大声朗读，需要掌握节奏，语速由慢到快，到更快再慢，不停的练习，效果会超过你的想象。含糖的好处是一但误咽下去也没事，当然，坚持的时间直接决定你的效果。不要吃太冷或者太辣的东西，说话的时候也不要在着急，把一些要说的话，先在脑子里面想一遍在去说，这样能减轻自己的压力，这样在语言的表达上面会慢慢的顺，不要给自己太过于强迫的压力感。

说话发音不清楚怎么办？说话不清楚，会对生活有很大的影响，所以有这种情况的人，就想要及时检查和。说话不清楚的人在生活中需要注意的事情也很多，尤其是在生活习惯上，对于这种情况的患者，说话的时候就要放慢速度，不要着急。

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有研究发现，语言障碍中度咨询，存在饮食行为问题（如饮食过于精细、不爱咀嚼、吃饭吐渣、不会用杯子喝水）的孩子更容易出现构音障碍。因为准确的发音需要舌、唇、口腔肌肉和下颌运动等一系列部位的精细分工和协作。吃饭时充分咀嚼食物，既可以增强口腔肌肉的力量，语言障碍中度症状，舌头在搅拌食物的过程中，其灵活度、肌力及本体感也都得到了良好的锻炼。

1.对小***，在给他换纸尿裤，穿衣服等日常照料行为前先用语言告知他们，说的时候注意宝宝要看到你的嘴巴，说完再做；

2.多和孩子说话，带孩子去户外时，观察孩子的注意力在哪儿，家长把孩子看到的用清晰简洁的语言表达出来；

3.当孩子说一个单字或词语时，家长清晰地重复这个词语给孩子听，如果孩子说错了，或发音不准确，不用纠正，平静地重复正确的发音和词语；

4.给孩子选择，比如你想吃“苹果”还是“香蕉”?这种封闭式提问一方面帮助建构新的词汇，一方面鼓励孩子说出来。

5.***后要提醒的是，***能做的是提供丰富的语言环境，但是孩子会有自己的语言能力发展节奏，我们要尊重孩子自己独特的成长时间表。

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