一些药1物宣传里常说，经期结束后要喝个几帖四物汤调理身体，但这只是针对于经期正常，无血块的女性。她们可以在经期结束后，服用两三帖四物汤，调补月经后失1血的状况。那么除此之外，哪些情况也适合喝四物汤呢？

1、月经来潮时会头1痛、腰酸背痛、下腹1痛时，可以考虑在月经来一星期前，先喝个三、四帖四物汤，也可预防月经来潮时的不适。

2、有贫1血问题时，西医的贫1血在***学上指的就是血虚的症状，比如常有脸色苍白、没有血色、嘴唇泛白、头晕头重、疲倦心悸、容易掉发等，或是冬天手脚特别冰冷的人，无论男女老少，都可服用四物汤。

3、血量流失大时，女性在经期、怀孕、生产、哺乳时，若血量流失量大，造成血虚状况，也适合喝四物汤。

4、想长高或促进胸部发育，这个主要针对于身体虚弱处于生长期的女性，女性发育期想要长高或促进胸部发育，***世家，也可服用。

月经期***的***，要保持外1阴清洁。每晚用温开水擦洗外1阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外1阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴1道，引起阴1道炎，甚至盆1腔炎。第二，注意调节情绪，******，劳逸结合。情绪过度波动、紧张，会引起中1枢***系统与下丘1脑垂体间的功能失调，使促性腺激1素的分泌受到影响而引起月经不1调；同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆1腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹1痛、腰酸等。第三，注意保暖，坚持腹部热敷。经期注意腹部、足部的保暖，切忌贪凉。坚持用好的生物陶瓷热敷十分关键，它能达到的内生热效应有益于女性经期中腹部内脏器的***，能促进经血的排净，预防子1宫肌瘤。（经期的热敷不是普通的热敷，热水袋、电热袋等无法达到***效果，陕西***，须使用能产生内生热效应的热敷产品）第四，进行合理饮食。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，饮食清淡，不可过食辛辣生冷食物，以减少子1宫充血，并保持大便通畅。

哪些情况不适合喝四物汤？

虽然四物汤可用养血，来但若身体正在发炎、肠胃功能不佳，老***，或是体质燥热等情况时，不建议服用。

1、身体正在发热、发炎时，比如正好***、喉咙痛、发烧等情况，或者眼睛充血、早上起床眼屎多或皮肤有红疹痘疮等现象时，就不合适喝四物汤，否则四物汤的温性会加速血液循环，使症状加剧。

2、肠胃功能不佳时，四物汤中的熟1地质地黏腻容易造成腹胀，加上当1归有滑肠作用，容易造成腹泻，因此，平日胃口不好、大便容易溏泻、胃胀，应先调整好肠胃后，再服用四物汤。

3、体质偏热或更年期症状明显时，平时容易口干、嘴唇干，嘴破、、眼睛干涩、牙龈浮肿、流鼻血或者多梦、不易入睡、手脚心热、容易生气等，属于热性、燥性体质，也不适合喝温补的四物汤。

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