独轮车的优点

1、在独轮车上每时每刻都要保持平衡，健身独轮车哪家好，而且是前、后、左、右均要保持住。把独轮车练好，运动能力和身体灵活性就有极大的提高。

2、独轮车运动对平衡性要求极高，健身独轮车地址，同时协调全身肌肉和经络，锻炼***反应能力，独轮车比其它运动更能有效、快速地促进青少年小脑发育，从而带动大脑发育。因此***界人士将独轮车运动称为“益智运动”，它可以在提高身体素质的同时，明显提高智力。

侠客骑射俱乐部成立于2012年，俱乐部地处钟祥市郢中校场路体育中心，是一家集休闲、***于一体的休闲俱乐部。侠客骑射俱乐部现推出独轮车的培训与销售。

独轮车

独轮车的学习骑行比较容易掌握，凡年龄6岁(身高在1.1米)以上的学生、青年均可学会，成年人也可做为工作之余的***健身运动。骑行独轮车的学习时间较短，一般5至8个学时就可以掌握，对场地要求不高，也可在室内练习，只需2平方米左右的平面即可练习。由于独轮车的作用原理决定其速度不快，在练习及骑行的过程中安全性好，一旦失去平衡，脚落地，人站住，车摔出，不易受伤，并且易于放置，便于携带。

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平地花式独轮车

平地花式可以看作来是花式和街式的综合体。技巧动作通常都是在光滑平地上进行。车手身体在不接触到地面的情况下能做连续性的动作为佳，还可以做一些无需曲柄和脚踏的平地技巧。平地花式已经从静态动作展示发展成了多项复杂动作之间的流畅转换展示，健身独轮车俱乐部，这些动作通常包含了用轮子来跳跃和翻滚。平地花式用车一般和攀爬、街式车相似但曲柄更短，更注重轻量化。当比赛时每位选手都要在15秒内完成每个动作的展示，以此竞逐。

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