硬气功排打xiu炼法

本功坚持练习，不须排打也能产生很强的硬气功功能，诸如抗打受击、掌劈头击断砖石等，排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能，增强技击和表演的信心。练本功150天至200天，即感气血充盈，力量充沛，并能意领气走，就可以加练排打，即是说，通过运气排打并练所谓的铁头功、铁喉功、铁皮桶子功、铁拳铁臂功、铁腿功等，并可以起到舒筋***、打通气脉的辅助作用，。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，文武学校收费标准，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。

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硬气功练习注意事项

(3)本功练成约需270天，固气之前应尽量不间断。

(4)如遇有yi精滑精和xing生活，第二天停练炼气功和罗汉抱肚，以免伤身。

(5)已婚者练一段时间后精力弃沛，不仅不能纵欲，文武学校多少钱，还应尽量节制。

(6)本功消耗体力较大，文武学校招生，应注意营养和充足的睡眠。

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硬气功运气头部顶气法

坐势

预备:两腿相互交叉坐定，两手相互重迭，按压在丹田上(男左掌在上，右掌在下，新疆文武学校，女左掌在下，右掌在上)。双目内视丹田

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