武术表演竞技来源
军事技术。 南朝宋颜延之《皇太子释奠会作》诗:'偃闭武术,阐扬文令。庶士倾风,万流仰镜。'我国民族体育的主要内容之一。运动形式有套路和对抗等。其中有的已列入竞技运动项目。如长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术等。中国武术,上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技,防侵害。
咸宁子龙文武学校创办于1997年,是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅,依山傍水,占地面积50亩,拥有训练大厅、沙包房、健身房、跆拳道馆、训练馆、篮球场、足球场、乒乓球场、理化实验室、汽车驾驶基地、图书馆、电脑房等***教学设施和学生公寓楼、餐厅、电影、电视放映厅等完善的学习生活设施,确保了学生健康快乐、成长成才。
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武术基本功
1.良好的生理机能。需要有适宜的大脑皮层的兴奋状态、多通道的感觉信息、抗干扰能力和良好的感觉反馈等。而运动技能的形成必须有相适应的身体素质作为基础,身体素质包括力量素质的培养、柔韧素质的训练和速度素质的提高,以及***系统的高度灵活和协调性。并从实践出发,锤炼自己的抗冲能力。
2.运动技术。指基本技术,是一种要求运动员能充分发挥自己的机体机能,合理有效地完成武术基本动作的技能。如果缺乏这种运动技能,即使力量、柔韧、速度、协调能力等素质都较好,如不能合理运用,文武学校学费,也很难保证动作质量。
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学武要具备的心理素质训练
对心理素质差而影响比赛成绩的运动员,不能单纯从技术上或思想上找原因,而应全mian分析,着重从心理上找原因,有针对性地进行心理训练,逐步增强其心理素质,才能收到良好的效果。良好的心理素质不是通过思想教育,技术训练,身体训练就能形成的,文武学校招生,必须通过专门的心理训练才能达到预期的目的。因此,思想品德教育,文化教育,身体训练,技术训练不能取代现代心理训练,心理训练是少年儿童武术训练中的一个重要内容。
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