硬气功封口固气法的注意事项

注意事项

(1)每日早晨练功一次，连续练18天，其余停练，但可以多练养气功。(2)18天内不能有xing生活和yi精等现象，否则无效，又重新练过。(3)练功期间应心平气和，少生杂念，为防走失精宝，晚间睡觉可侧向尽量蜷曲而卧。(4)初练一周可能有疲乏无力，眼膜充血等现象，均属正常，一般一周后消失，此后即感力量巨增，其满精力体力旺盛，举手投足似有使不完的力气，常有一式身手的愿望。(5)练功期间应保证睡眠和营养。(9)切记要节身自爱，不能过度房事，在练功前，要闭精百天，要有惜精如命的意识。(6)练此功***易损伤腰部即'闪腰'，练功时一定要小心，不要一下子用猛力。

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硬气功的科学表演

意念功法的潜能究竟有多大，可直到如今还未有一家科研机构给出答案，当气功师调动内功意念于手掌时，奇迹就会映射到你的眼帘。此时，气功师的手指发紫、血管膨胀、温度上升、当达到佳的功态时，你会发现一缕青烟会从气功师手指的表面徐徐升起，像似可燃物在燃烧时的初期状态。平时，我们***的正常温度为36-37摄氏度，而***在处于病态高烧时的高温度也不超过42摄氏度。这也是***生命温度的极限了，那么当气功大师在所发功力达到顶峰之时，其局部温度就会超越***的极限范畴。根据气功师发功的一般情况来看，其局部的温度应在50摄氏度左右，如果按着现场的情况看来应远远高于上述温度的两倍不止。由于关节面形式不同，因而其运动的形式、方向、幅度和范围也有所不同。在气功功法的高层次阶段，如果***的手指能够辐射出缕缕青烟的话，那么局部的温度就会超过50摄氏度。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。

硬气功擒拿的特点

意气结合，功力为本

意念有利于身体气血调和，激发调动***的内在潜力，诱发集聚***之内气；呼吸能调动***之内气，使之可聚可发，聚则储存于腹部，发则以意导气，用意念统领内气循经络运行于全身，疏通经络之气血，而“气在xian行，力在后随，丹田气盛，而力足”(见《少林气功》)。擒拿动作与硬气功中的意念、呼吸密切结合，则可提高擒拿之功力。功力是擒拿的基础，俗语说：“千狠万狠，功力是根本。”有了功力才能达到控制对方的目的。意气结合，意念势和则是气功擒拿术的突出特点。硬气功之持砖练法预备:两脚开立，与肩同宽，屈膝下蹲成马步桩，两臂下垂。