硬气功呼吸练习之头部顶气

练功者通过采气、练气等阶段以后，身体会出现如下异常感觉:手掌微微发胀、发热、手心似有吸引力;头部、胸部、腹部感觉气胀充实，力量充沛;胸部、腹部有愿意让别人击打才感到舒服，或想切砖破石等感觉。这时，我们就可以调和运动真气，进行专项运气发劲的规律性训练。硬气功擒拿的特点意气结合，功力为本意念有利于身体气血调和，激发调动***的内在潜力，诱发集聚***之内气。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。

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硬气功练气基本功

硬气功的基础训练是十分重要的。我们通过内功的筑基培元，使体内真元之气得以充盈饱满，并得到了规律性训练。但要想练好硬功的专项特技功法，除了加强内气培养以外，还必须加强本基训练。

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硬气功呼吸练气法众多

我国古代有关气功的呼吸方法有118种之多。其中涉及到静功、动功、软功、硬功、轻功，以及特异功能等。并针对各种功法均有其具体说明和特殊的训练方式。所以说，每种功法都有着自己特定的呼吸方法和培训方式。笔者曾亲眼目睹一练功者将其静功的呼吸方法，强加于硬功蛮练，未及半载竟至咯血而亡.实乃痛哉!亦有追求特异功能者，以硬功的呼吸方法来加以意识训练，结果非但没有出现特异功能，还造成胸闷、呕吐、鼻口流xue。因此，希望练功者切勿杂乱无章，随心所欲，***hao在有经验的老师指导下练功。咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。