武术的'套路'是武qi库

套路是武qi库。各门派的套路是其本门技击招数的一个集合，他们往往是前辈大师技击技术的总结（这里不包括那些专为表演和增加课时所编排的套路）。中国武术，是以武入道的，是***简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质的方式。因此，通过学习套路能够学到很多本门的技击方法，这不仅对于那些以招式为自豪的武术门派是极其重要的，而且即使是对于那些着重于内力发放的门派也是极其重要的。有人说太极拳重形不重招，这是不对的。试想如果ge斗的双方发力和听力的能力差不多时，如果没有巧招则只有“顶牛”，如何能够取胜？终南派的太极长拳108式便包含了众多的招式和小手相抗衡，以巧招变化而取胜，这便是“以正合，以奇胜”的道理。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。竞技，是瞬间艺术，以竞技方式所展示的武术，形而下、不能体现武术的杀伤性所带来的震慑力。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，占地面积50亩，拥有训练大厅、沙包房、健身房、跆拳道馆、训练馆、篮球场、足球场、乒乓球场、理化实验室、汽车驾驶基地、图书馆、电脑房等***教学设施和学生公寓楼、餐厅、电影、电视放映厅等完善的学习生活设施，确保了学生健康快乐、成长成才。

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学武要具备的心理素质训练

心理素质是现代武术人才必须具备的重要素质之一。心理素质制约着思想素质、技术素质和身体素质的发展。戚继光在《纪效新书》中介绍当时流行拳法时，有长拳》短打的说法。比如，在重大的比赛中，在与强手对抗时，在决定胜负的关键时刻，常常会引起运动员的心理紧张状态。这种紧张状态对运动员的思想，技术和身体起约束、限制和压抑作用，从而影响运动员的技术正常发挥，甚至失常。而心理素质好的运动员，会激发出夺取胜利的欲望和顽强拼搏的斗志，因此而使他所具有技术水平得到应有发挥，取得理想的成绩。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，占地面积50亩，拥有完善的学习生活设施，确保了学生健康快乐、成长成才。

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武术基本功

心理因素。不同运动项目所需的心理素质是不同的，而且运动员需要具备的良好心理素质是多方面的。武术项目为技能类，而技能类又包括命中、难美和操作三个亚类。体育，来自于日文中的"体育"一词，出自于19世纪70年代，在中国***早见于20世纪初的清末，由在湖北开办幼稚园、对***进行全mian"保全身体之健旺"的教育方针而来。竞技的主要内容是技术、技巧的难度和准确，武术属于难美类。难美类项目有高难度的技术编排动作，尽可能表现出独特的风格，并以此取胜。所需要的心理素质有：动作表象的清晰、生动和连续性，准确的时间感，准确的用力感，注意力高度集中，***过程的平衡与稳定，自控力强。武术运动的现***展趋势是难新美、高难度、独创性等，这不仅对运动员的心理素质要求越来越高，而且对运动员潜力的发挥要求也越来越高，这就要求加强武术后备人才的选拔工作和落实有效措施。