散打训练之位移快

位移快，即身体的移动要迅速。散打的击打动作是在不断移动状态中进行的，身体姿势状态移动的方向、距离、角度、位置要恰到好处，这是保证攻击动作效果的前提条件。身体位移主要是通过步法实现的。所谓'步不稳则拳乱，步不快则拳慢'讲的就是这个道理。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。

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散打的历史

1979年5月，在广西南宁举行的***武术观摩交流大会上做了首ci汇报表演。同年，又再进行了几次比赛。

1982年，制定了《散打比赛规则》，自此，散打运动按照'积极、稳妥、'的精神，每年举行一次'***武术对抗性项目[散打]表演赛'不断试验，逐步发展。

1989年，散打被***体委批准为正式比赛项目，并设'团体锦标赛'和'个人锦标赛'赛制。

1993年，散打比赛正式被列入第7届全运会比赛项目。

1998年，散打比赛被列入第13届亚运会正式比赛。

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散打腿法四大特点

第yi，腿居身体之下，每天担负着支撑身体的重大任务，再加对腿法作了专项训练，两腿十分有力量，同时大腿有******粗大的骨骼，下肌群也是******发达的肌群，内蒙古文武学校，腿和臂相比力量要大得多，当然腿力量自然要比拳大。第二，腿法进攻距离远，因为腿比臂长，有拳谚道:'一寸长，一寸强'。第三，腿法进攻隐蔽性好，腿在***之下，距离对方眼睛较远，故有进攻隐蔽性好之特点。第四，文武学校费用，腿法进攻变化多，高可踢面，低可踢腿，可向四面八方戟入，有踢、踹、扫、摆、丁等20多种，有各种连环腿、拳腿组合，低配高、虚配实、左配右等连连出击，势势相承，变化莫测。

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文武学校招生-咸宁子龙武术学校-内蒙古文武学校由咸宁子龙文武学校提供。咸宁子龙文武学校（www.xnzl.com）是一家从事“文武学校,散打搏击,文化武术教育”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“子龙文武学校”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使咸宁子龙在教育、培训中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！