散打

散打(sǎn dǎ)，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的ge斗项目，文武学校，它是中国武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的***早发展要能对抗单人和兵qi或多人的ge斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在ge斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。

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散打特色

特色

散打中的摔法也是有一定特色的。根据'快摔'的要求和'无把'的特点，文武学校费用，把握'***重xin'和'抡圈'的要点，创造出了'接招摔'和'夹打摔'的方法，使散打的摔法快速、省力且实战性强。

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散打摔法

直拳别腿摔

以左直拳虚击对方面部，紧接着再用右直拳重击其下颌，同时右脚上步别住对方双脚，右手顺势大小臂箍住对方颈部，上下用力，文武学校价格，将对方摔倒在地。

要领:左拳虚击轻而快，右拳沉而重，进步别腿与右臂箍颈要迅猛协调、发劲要合。

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