硬气功练习入静方法

入静的方法少林以意守丹田为主。丹田位于脐下一寸三分处，是男子的精室.女子胞宫宅室，为气腑之聚地，所以意守丹田是练习内功的首要原则。不过.意守丹田也不要过*.要默默微思，似守非守，少林文武学校收费标准，若有若无，绵绵若存。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。

想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！

硬气功发声配合震脚动作发力

硬气功的发声发力往往配合震脚动作，并通过震脚可以蓄全身之劲而发力，这不但气势旺盛，而且在精神上给对方以压制。根据物理学中的牛顿第二定律来分析，当用力踏di震脚时，脚对地面施加了作用力，同时人也得到了一个相等的反作用力，有功力的师傅能够自如地将获得的反作用力，用于发劲增大爆发力，只要学习时用心体会，这种应用还是不难掌握的，但在做震脚动作时，不可用力过猛，以防腿脚的骨骼受伤。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，少林文武学校价格，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。

想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！

硬气功练习注意事项

(7)由于要吞气，应尽量在空气清新的地方练功。

(8)饭前半小时和饭后一小时应尽量不练功。

(9)切记要节身自爱，不能过度房事，广西少林文武学校，在练功前，要闭精百天，要有惜精如命的意识。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。

想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！

少林文武学校费用-咸宁子龙武校学校-广西少林文武学校由咸宁子龙文武学校提供。“文武学校,散打搏击,文化武术教育”就选咸宁子龙文武学校（www.xnzl.com），公司位于：湖北省咸宁市文笔大道关音巷42号，多年来，咸宁子龙坚持为客户提供好的服务，联系人：陈学明。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。咸宁子龙期待成为您的长期合作伙伴！