其次，使用甲醛测试仪。甲醛测试仪的费用虽说稍高一些，但也不是很高，并不是无法承受的，一般在400元以里，但是这种方法检测的结果是相对比较准确的，而且可以进行24小时不间断的检测，一旦甲醛超标的话，就会进行报警。

　　其实如果你不想自己进行检测，可以找***的机构来检测，检测如果不达标的话，可以直接就进行除甲醛了。为了自己及家人的健康，千万不要忽略了新房入住之前要进行甲醛检测。

***人士主张，管理室内空气污染正确的办法应是，首要应对居室空气进行检测，断定污染程度和首要的***成份。依据***气体超支的状况，再挑选恰当的消毒灭菌办法，强力铲除***气体。在会集管理的基础上，对今后缓慢开释的***气体，还要使用长效空气灭菌剂进行吸附、氧化处理，***大极限地把***气体消除在刚开释状况，然后到达长时间净化空气的目的。我们可以购买一些活性炭在家里起到防止甲醛扩散作用，活性炭是好的具有吸附性的材料，可以利用活性炭的空隙将周围的空气吸附进去，从而达到洁净的作用，而且成本非常的低。

从饮食营养改善方面看，建议适当的补充***，***在体内以不同方式参与调节各种不同的代谢过程，除了参与酸的合成和调节酸的活性外，还是良好的物质，务必要使体内的***保持饱和状态，而且补充时，综合性补充比单独补充效果更好。 午休期间尽量离开办公室，去户外空气稍好的地方：散步，吹吹风，享受一下春日的阳光，如可能适当做一做工间操。 每天一定要用冷水清洗鼻孔，坚持冷水洗脸，温水漱口，热水泡脚，有益于提高自身的。除了活性炭，植物也可以吸附甲醛，但是吸附量比较少，需要漫长的时间才行。