首先想要快速除掉新房的味道，一定要采取正确有效的途径和方法，比较简单的方法就是利用好甲醛的克星身份，购买一些能够大量吸收甲醛等污染气体的植物，虽然不能在短期时间内起到好的效果，但是，只要结合其他的方法一起，时间一久，也能够起到很好的杀菌作用。但是对于急于入住的市民们来说，仅仅只采用这一种方法显然是不够的。误区三：厨房炒菜时才开窗正确做法：只要用炉灶就要开窗现在几乎每家都用油烟机，但有些朋友只在炒菜时用油烟机和开窗，而在烧水炖汤时却不用油烟机、也不去开窗。

室外空气质量。室外空气主要污染是PM2.5，它的危害比甲醛危害报道的还要早，还要多。当我们开窗通风时可能除甲醛，但是带来了新的污染物。相当于送走财狼，引来虎豹，而对于我们健康而言，无一例外这些都是需要我们注意的。

冷热交换。一般春秋季节还好，到了夏天或者冬天，家家户户喜欢关闭门窗，打开空调或者暖气。此时如果需要通风，就会对室内温度产生很大影响。不过，一般这种情况下更多的人选择是不开窗，这也是我们认为冬天甲醛对***影响反而更大的原因。

从饮食营养改善方面看，建议适当的补充***，***在体内以不同方式参与调节各种不同的代谢过程，除了参与酸的合成和调节酸的活性外，还是良好的物质，务必要使体内的***保持饱和状态，而且补充时，综合性补充比单独补充效果更好。 午休期间尽量离开办公室，去户外空气稍好的地方：散步，吹吹风，享受一下春日的阳光，如可能适当做一做工间操。 每天一定要用冷水清洗鼻孔，坚持冷水洗脸，温水漱口，热水泡脚，有益于提高自身的。在会集管理的基础上，对今后缓慢开释的***气体，还要使用长效空气灭菌剂进行吸附、氧化处理，***大极限地把***气体消除在刚开释状况，然后到达长时间净化空气的目的。