支持性心理咨询

　　善用咨询师与生病之人所建立的良好关系，利用咨询师的***知识，来关怀、支持生病之人，使生病之人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，南漳问题少年学校，提高适应困难的能力，舒缓精神压力，帮助走出心理困境。避免精神发生崩溃。

　　适应症：

　　工作压力、学生困难、人际关系紧张、恋爱失败、婚姻危机、自然灾害所引发的心理危机。

　　认知疗法

　　认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，问题少年特训学校，而非来自事情本身。我们的生活中往往遇到这样那样的事情，我们的内心不免会产生困惑。情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的决定因素，认知疗法就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为。目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析生病之人的思维活动和应付现实的策略，找出错误的认知加以纠正。

大胆的去和控制者讨论他试图回避的感受

控制者总是试图回避自己要面对的恐惧情感，但是你可以把这个问题提出来。

反问他：

为什么你要求我非达到什么样的要求？

我达到意味着什么？不达到意味着什么？

你在害怕什么？

是不是害怕我会看不起你，抛弃你？

如果我不听你的话，不按照你的意志行事，

是不是你会认为我不爱你？会离开你？

帮控制者去面对自己不愿面对的情感，态度务必要真诚和接纳。

因为要别人放下防御并不容易，你需要给他很强的安全感，一步步突破他的心防，这很需要耐心和勇气。

但是唯有让他直视自己的问题，才是真正的解决问题。

时间、感情限定的原则：心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间一般规定为每次50分钟左右(初次受理时可以适当延长)，不能随意延长咨询时间或间隔。一般来说，虽然症状千奇百怪，但症状大都有一个共同的好处，就是：我可以合法的不工作，又不用被责备。咨访关系的确立是咨询工作顺利开展的关键，是咨询者和来访者心理的沟通和接近。但这是有限度的。来自来访者的劝诱和要求，即便是好意，在终止咨询之前应该予以拒绝。“来者不拒、去者不追”的原则 ：心理咨询人员在向来访者提供咨询服务时，应给予来访者自己的意愿，问题少年学校，到心理咨询室求询的来访者必须出于完全自愿，问题少年学校有哪些，这是确立咨访关系的先决条件。“来者不拒”， 指对来访者积极提供可能的帮助;“去者不追”，指在心理咨询过程中，来访者退出或离开，应及时安排，做好结束咨询工作，不必勉强建议来访者继续进行心理咨询服务。