单单是这些继发性的好处，就使得来访者不太愿意改变，因为，改变也意味着，失去这些“好处”。

　　心理咨询为什么能够帮到抑郁、焦躁的来访者?

　　但是不改变也会很痛苦。

　　获得别人的照顾和关怀，不用努力去工作，固然是一件很舒服的事情，但也不自由。

　　你的生活不能自己做主，你的生活是虫一样的生活，是建立在依赖别人的基础上的。等哪一天，别人不想照顾你了。你拿别人一点办法都没有，那将是灭顶之灾。

　　也就是说，这样的生活，是很没有掌控感和安全感的，这些不舒服、痛苦的感觉，会是一个人尝试摆脱症状的动力。一个人正是因为，总在这两者之间犹豫，又无力改变，才会走进咨询室，借助外力推动一下。

是否用药?

　　心理咨询基本上是情境中开展的，所以不能给来访者开药。主要是运用心理学方法来促进来访者的心理健康发展，即通过心理咨询，使来访者摆脱心理困扰，增强适应能力，授人以渔，终身受用,没有***的不好作用。

　　心理则多是在***的情境中开展，虽然***有一定的不好作用，但如果问题达到需要***治的程度，还是需要***治。

支持性心理咨询

　　善用咨询师与生病之人所建立的良好关系，利用咨询师的***知识，来关怀、支持生病之人，使生病之人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，提高适应困难的能力，舒缓精神压力，帮助走出心理困境。避免精神发生崩溃。

　　适应症：

　　工作压力、学生困难、人际关系紧张、恋爱失败、婚姻危机、自然灾害所引发的心理危机。

　　认知疗法

　　认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的决定因素，认知疗法就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为。目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析生病之人的思维活动和应付现实的策略，找出错误的认知加以纠正。也就是说，重大、具有人生意义，持续影响的困惑往往需要更加***细致的处理。