如果你选择这个咨询师时，他的受训背景是你所接受的，这就完成了你们双方未来合作的一步

但在接下来的咨询工作中，有可能并不会完全那么顺利，而且，心理咨询的过程也不完全是舒服的。

这是因为，人是非常复杂的情感物种，当你与咨询师进入深层工作后，一些早年的创伤性体验有可能被重新，而这些体验出现在你与咨询师的工作中时，可能会带给你各种困难的体验，去讨论这些感受和体验，对你是会有帮助的。

女权心理学是西方女权主义运动中的一股重要力量。女权心理学试图揭示西方心理学的内容和方法中的男性中心偏见，反对扭曲和病态化女性的经验与行为。支持性心理咨询善用咨询师与生病之人所建立的良好关系，利用咨询师的***知识，来关怀、支持生病之人，使生病之人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，提高适应困难的能力，舒缓精神压力，帮助走出心理困境。在女性心理的研究中，它既反对夸大性别差异，也反对抹杀和取消性别差异。女权心理学质疑西方主流心理学的科学观和方法，认为自然科学的经验实证范式不适合心理学，心理学不可能脱离社会文化的影响而进行价值中立的研究。

我没有心理***，不需要心理咨询

“事实上，心理咨询并不等于看医生。对于那些由于心理问题而遇到麻烦的人，可以在心理咨询的帮助下，逐渐改变与外界格格不入的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质。于是，“心理咨询”在国人眼里，像是一条划分你有无精神的界线，仿佛迈进心理咨询室，就把自己推进了精神区域。而对于那些心理适应属于正常范围的人来说，咨询所提供的全新环境可以帮助他们认识自己与社会，处理各种关系，以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。”