我的私事被说出去，让人知道怎么办

***的心理咨询师都要接受相关的包括如何为求助者保守秘密的培训。遵守保密原则既是职业道德的要求，也是心理咨询本身的职业性质决定的。在没有征得求助者同意的情况下，心理咨询师是不得随意透露信息的，更不得随意打探求助者与咨询无关的个人隐私。换句话说：我不想透露给咨询师的信息，我有权利不说。我透露给咨询师的信息，他也没有权利告诉别人。但如果咨询师，也想尽办法帮助来访者消除症状，症状肯定不会消失。

重大决定延期的原则：心理咨询期间，由于来访者情绪过于不稳和动摇，应规劝其不要轻易作出如退学、转学等重大决定。在咨询结束后，来访者的情绪安定、心境得以整理之后作出的决定往往不容易后悔或反悔的比率较小。就此应在咨询开始时予以告知。　心理，每个人都不同，那么怎么样的心理算是好的，或者心理咨询和心理都有什么样的区别，工作的任务不同。心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥大的潜能，为正常发展消除路障，***在于预防。而心理多在弥补生病的人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。对于家长来说，通过心理咨询服务，可以更好地了解孩子的特点，提高家庭教育的效能，提高孩子学习的效率。

做心理咨询，真的就像***发烧看医生一样，真的很正常，真的很正常，真的很正常！

就像你不能保证自己的身体完全不出毛病一样，你也不能保证自己的心理完全没有或大或小的问题，出问题了并不可耻，一生都没有一丁点儿小问题的人才不正常呢。

出问题了、生病了，自己无法解决，就去求医、求助心理咨询师，对待自己的心理，应当像对待自己的身体那样，去关注、去养护。