在心理学中有一种学说叫做'人际关系分析'，其中有一项是'安抚'，人类是社会性的，需要依赖与他人接触。人之所以需要接触他人或者社会乃是因为从出生到成年这段期间，这种饥渴的满足可视为对生存及心理健康的生物需求，也就是'安 抚'。生物反馈疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便***心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。

通常发生在一个非常不好的心理咨询师和一个心理上非常幼稚的来访者之间，这种情况似乎只是在西方的心理片中可以领略得到。心理咨询的不好的作用，主要是来自于心理咨询师的不成熟。好在心理咨询是一种“自纠”过程，来访者会本能地退出这样的咨询。而且你还不用担心，把真实的感受说给亲友团，他们该怎么想你，以后关系怎么处理。而且，对心理心理咨询师督导制度的产生，也可以一定程度地避免心理咨询的不好的作用。所以，心理咨询和其他咨询比起来，还是属于安全度比较高的咨询，不必过分担心。

给孩子建立“信守承诺”的意识

遵守承诺，是在生活中需要家长必须做到的事情，很多的父母个性上可能会比较“幽默”，所以，在教育孩子的时候，也会为了“省事”，可能会给孩子“开玩笑”，或者许下承诺。

很多家长，会因为孩子比较小，所以，在很多时候会忽略许下的承诺，或者在一些时候以“开玩笑”的理由，逃避过去，这会给孩子造成一种“大人都是说话不算话”的印象。