我没有心理***，不需要心理咨询

“事实上，心理咨询并不等于看医生。对于那些由于心理问题而遇到麻烦的人，可以在心理咨询的帮助下，逐渐改变与外界格格不入的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质。而对于那些心理适应属于正常范围的人来说，咨询所提供的全新环境可以帮助他们认识自己与社会，处理各种关系，以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。具有***质倾向的人求生欲望强烈，内省力强，将专注力指向自己的生命安全，当专注力过分集中在某种内感不适上，这些不适就会越演越烈，形成不良循环。”

单单是这些继发性的好处，就使得来访者不太愿意改变，因为，改变也意味着，失去这些“好处”。

　　心理咨询为什么能够帮到抑郁、焦躁的来访者?

　　但是不改变也会很痛苦。

　　获得别人的照顾和关怀，不用努力去工作，固然是一件很舒服的事情，但也不自由。

　　你的生活不能自己做主，你的生活是虫一样的生活，是建立在依赖别人的基础上的。等哪一天，别人不想照顾你了。你拿别人一点办法都没有，那将是灭顶之灾。

　　也就是说，这样的生活，是很没有掌控感和安全感的，这些不舒服、痛苦的感觉，会是一个人尝试摆脱症状的动力。一个人正是因为，总在这两者之间犹豫，又无力改变，才会走进咨询室，借助外力推动一下。

求助心理咨询师的，都是有精神的吗?

不不不，并不是这样的。

我们无法保证我们的内心一辈子都不出问题，每个人或多或少都可能有大大小小的问题，出问题了，自己无法解决，那就求助别人，包括心理咨询师。

所以，求助心理咨询师的人，可以只有轻微简单的小问题小问题小疑惑，也可以有稍微严重的问题。

但是，精神这类异常心理，心理咨询师不能提供咨询服务，因其需要药配合治。