只有学会在协作中对自己的思想行为，心理辅导，以及选择负责人的人，才会担当起他对家人和事业的责任，才能够让孩子学会对他的生命，人生负责任。现在很多家长都拼命的在技术上给孩子支持，学生心理辅导，却忘记了孩子的改变来自于他的思想维度和对学习真正的心智上的认知，而不是家长给他们灌输的只有学习好将来才有好前程的头脑理念。一个孩子包括***真正知道明白的道理他一定会做到。在对考试焦躁进行心理调整时，可考虑以下一些要点：其一．帮助学生形成对考试的正面接纳的态度。否则反之：知道做不到，还是等于不知道。

看电视之前与孩子定好“规则”

万事有度，无度则滥，这个“度”，其实指的就是规则。规则存在于生活的方方面面，就连孩子看电视，也要讲规则。孩子看电视之前，先与孩子说好规则，这样可减少争执和孩子耍赖的机会。如不由自主地去想、去做某些事，明明知道没有必要去想，但是就是控制不住自己，想摆脱也摆脱不了，非常苦恼，使注意力无法集中。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，心理辅导方案，还包括看的时间和次数。这样既利于孩子看电视时有所选择，也利于培养孩子的自控能力。

“智能手机过多的画面和图片，会影响孩子的逻辑思维能力。而超乎其年龄接受能力的不良内容和信息，不仅对其心理调控不利，谷城心理辅导，也是对儿童权益的某种qin犯。”

“除了家长的正向引导，研发商也应予以投入。”张宝义建议，应制定适合儿童和青少年的手机类型，并链入正面干净、适合青少年的网络环境，同时制定青少年信息保护的相关***，并对违规生产和销售的商家予以监管和处罚。

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