武汉奥雅网球俱乐部是武汉奥雅体育文化发展有限公司下属的一家俱乐部,俱乐部现有五家分部—武汉理工大学鉴湖网球场馆、武汉理工大学西院网球场馆、华中师范大学网球场馆、华中师范大学内馆网球场馆、武汉大学网球场馆,交通方便、环境优美,是您健身、休闲***和放松身心的好场所。
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双人网球脚步练习法
1.教练在网前用多球喂送地滚球,每次用一个球滚向左侧,再用另一个球滚向右侧.要求学生快速拣起每个球.并将球立即滚回球网中间.
2.教练在网前用一个球,扔向场地左侧,要求学生在球落地一次时抓住,并迅速扔还给教练.教练立即将球再扔向右侧,要求学生再抓住扔回.不断反复练习.
3.教练在球网后用多个球分别抛向'1,2,3,4,5'五个点,要求学生在球落地一次时抓住,并将球扔回过球网.
武汉奥雅网球俱乐部是武汉奥雅体育文化发展有限公司下属的一家俱乐部,是武汉市第1家***集网球特长、中考体育培训、青少年及成年人网球培训于一体的***机构。
网球是一个全身运动,其对于脚步的要求在于短程爆发力与灵活性。所以想要打好网球步法是必须练习好的的基本功之一。
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