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家用跑步机是一种科学,方便,有效的室内健身器材。它源于欧美,但在近年来经济崛起的中国,当人民的生活水平达到一定的水准后,家用跑步机已开始进入家庭和社区,并有加速的趋势。人们对健康的意识提高以及对更高生活品质的追求使得设计周全,性价比高,实用有效的家用跑步机应运而生并深受百姓欢迎。
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按驱动动力分类.机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的,跑步机维修,简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。另外,由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多,可体验不同的跑步环境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等,您可根据您的锻炼目的进行选择。
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跑步帮助规避乳0腺***
跑步还能帮助女性规避因多余的脂肪所造成的乳0腺***、子0宫内膜***的风险。美国***0症协会亚特兰大分会科学家完成的研究显示,与每周步行3个小时以下的女性测试者相比,每周跑步3小时以上的女性测试者乳0腺***确诊率低14%。
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