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篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，纤维增粗，篮球架厂家***，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治的良方。是当今世界上危及人类生命的头号。据报道，在我国，死于的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低形成和发生的***性。
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篮球属于开放型运动技能（open skill）的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。记得有一次在饭桌上，一位同事不小心把一大罐冰水打翻了，在滚滚水流冲向我座位的一刹那间我已经迅速躲开了。大家都惊呼我的反应好快！事后一想，这本能的反应都得益于我多年前的篮球训练。
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和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。
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