





襄阳舒扬文体 主营:跑步机、健身器材、***椅、体育器材、室外健身器材、室外健身器材、篮球架,乒乓球桌,塑胶地板,户外健身器材,健身房健身器材
相关数据显示,美国人口不到3亿,其跑步机一年的销量为300万台;长距离慢跑是***0好的有氧减0脂***运动,只会让腿部更纤细,线条更优美。韩国人口4600多万,2002年销量就已达到100万台;而中国人口已达13亿,跑步机一年的销量仅在20万台左右,从这一理论上看出,家用跑步机在我国市场有值得想象和憧憬的前景。
跑步可预防颈肩背部问题
经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些***、肩部的问题,正确的跑步姿势要求背部挺直,上肢放松,还要求积极送髋。长期坚持跑步会对***及肩部的不适有很大改善。
跑步有强化骨骼的益处
长期中长跑可提高各关节的强度,韧带的柔软度;并增加骨骼的强度、密度,避免人到老年患退化性骨质疏松,看看每个马拉松赛事中的耄耋老人就知道长跑者的骨骼有多健壮了。
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