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老人跑步机 和电动跑步机从根本上相同，能将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲击力比跑0马路要减少很多，不易引起伤病，且在跑带的周边多加了防护扶手，跑步机价格，从而保证运动量的科学和安全。跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性有氧运动。

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跑步可预防颈肩背部问题

经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些***、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直，上肢放松，还要求积极送髋。长期坚持跑步会对***及肩部的不适有很大改善。

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跑步使肠胃更通畅，湖北跑步机，减少身体负担 身体轻盈

长期坚持跑步的人很少有便0秘的情况，即使偶有放松，大鱼大肉，也会因为比一般人高的基础代谢水平而很快被消耗掉，不会变成脂肪，成为身体的负担。

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